Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Ogólne i długie rozmowy o wszystkim i niczym.
Regulamin forum
Zapoznaj się i przekaż uwagi odnośnie
Nowe forum GSXR.PL!
Suzukibulika
Posty: 365
Rejestracja: 21 lut 2014, o 20:56
Motocykl: GSX-R 1000 K1
Imię: Adam
Skąd: Kochanowice
Kontakt:

Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: Suzukibulika » 21 kwie 2014, o 12:52

Temat może się przydać...
są tu jakieś koksy..?:P
Piszcie o postępach, celach... cyklach...

Awatar użytkownika
Patrycjusz29
Posty: 1227
Rejestracja: 10 sie 2013, o 20:19
Motocykl: Suzuki GSXR1000 K3
Wymarzony motocykl: SUZA

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: Patrycjusz29 » 27 kwie 2014, o 20:34

są koksy ha ha omka ,deka jest mi lepiej znana niż własna Matka

D0L0R
Posty: 526
Rejestracja: 8 kwie 2014, o 13:18
Motocykl: Suzuki Gsx-r 1000 K4
Wymarzony motocykl: Kawasaki H2R
Imię: Michał
Skąd: Jarosław

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: D0L0R » 27 kwie 2014, o 20:49

hahah sa są:P

Awatar użytkownika
Patrycjusz29
Posty: 1227
Rejestracja: 10 sie 2013, o 20:19
Motocykl: Suzuki GSXR1000 K3
Wymarzony motocykl: SUZA

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: Patrycjusz29 » 27 kwie 2014, o 20:51

wiadomo chcesz mieć wyniki musisz zapodać koksiki

D0L0R
Posty: 526
Rejestracja: 8 kwie 2014, o 13:18
Motocykl: Suzuki Gsx-r 1000 K4
Wymarzony motocykl: Kawasaki H2R
Imię: Michał
Skąd: Jarosław

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: D0L0R » 27 kwie 2014, o 20:56

Na sucho nawet trawa nie urośnie:P i oczywiście bez rozstępów nie ma postępów:P

chemik211
Posty: 242
Rejestracja: 1 kwie 2013, o 20:31
Motocykl: Srad 750 96r

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: chemik211 » 27 kwie 2014, o 21:09

Jeśli będzie 500-700zł miesięcznie na odżywki wydawał do tego odpowiednia dieta to i masa z siłą pójdzie, ale wiadomo taniej i szybciej się ukłuć a później utrzymywać

Suzukibulika
Posty: 365
Rejestracja: 21 lut 2014, o 20:56
Motocykl: GSX-R 1000 K1
Imię: Adam
Skąd: Kochanowice
Kontakt:

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: Suzukibulika » 27 kwie 2014, o 22:09

chemik211 pisze:Jeśli będzie 500-700zł miesięcznie na odżywki wydawał do tego odpowiednia dieta to i masa z siłą pójdzie, ale wiadomo taniej i szybciej się ukłuć a później utrzymywać
jak masz dobra dietę to odzywki nie są potrzebne...

Awatar użytkownika
Patrycjusz29
Posty: 1227
Rejestracja: 10 sie 2013, o 20:19
Motocykl: Suzuki GSXR1000 K3
Wymarzony motocykl: SUZA

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: Patrycjusz29 » 27 kwie 2014, o 22:13

mam kumpli zawodowi kulturyśći to dieta koks 10tys na mieśiąc wychodzi

Suzukibulika
Posty: 365
Rejestracja: 21 lut 2014, o 20:56
Motocykl: GSX-R 1000 K1
Imię: Adam
Skąd: Kochanowice
Kontakt:

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: Suzukibulika » 27 kwie 2014, o 22:19

10 tys miesięcznie wow.... masakra..

Awatar użytkownika
Patrycjusz29
Posty: 1227
Rejestracja: 10 sie 2013, o 20:19
Motocykl: Suzuki GSXR1000 K3
Wymarzony motocykl: SUZA

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: Patrycjusz29 » 27 kwie 2014, o 22:26

RONI COLMAN jakieś 50tyś wydawał na miecha jak ktoś myśli ze jak kupi sobie koksy za 700zł i będzie wyglądać jak COLMAN to jest w błędzie

Awatar użytkownika
karolo
Posty: 730
Rejestracja: 11 wrz 2010, o 11:38
Motocykl: Hayabusa
Wymarzony motocykl: jest wyżej
Imię: Karol
Skąd: Świetokrzyskie
Lokalizacja: Rotterdam/Opatow

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: karolo » 28 kwie 2014, o 11:01

to ja zostane przy schabowych i pompkach lepiej hehe ;)
a powaznie chciec zrzucic brzuch to masakra jest normalnie jedzac. a mi pasuje zrzucic z 10kg tylko jak ehh
Kobieta powinna traktować faceta jak psa! Dobrze nakarmić, nie drażnić i wypuszczać na wieczór...

D0L0R
Posty: 526
Rejestracja: 8 kwie 2014, o 13:18
Motocykl: Suzuki Gsx-r 1000 K4
Wymarzony motocykl: Kawasaki H2R
Imię: Michał
Skąd: Jarosław

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: D0L0R » 28 kwie 2014, o 15:47

karolo chces spalić tłuszcz najlepiej biegać, niestety ale tłuszczu miejscowo nie spalisz... tylko leci z całego ciała proporcjonalnie. Jeśli nie masz kondycji to mam dobry plan do biegania na którym sam schudłem 11 kg. Wbrew pozorom przy bieganiu nie trzeba gonić ile sił w nogach przy paleniu tłuszczu biegamy tempem umożliwiającym swobodne rozmawiania nie bede sie tu rozpisywac o tetnie itd. ale to najlepiej przedstawia jakie tempo. I ważna jest dyscyplina i powtarzalność:) Jeśli chcesz to podeśle tutaj ten trening jest on na 10 tyg 3 razy w tyg

Awatar użytkownika
Patrycjusz29
Posty: 1227
Rejestracja: 10 sie 2013, o 20:19
Motocykl: Suzuki GSXR1000 K3
Wymarzony motocykl: SUZA

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: Patrycjusz29 » 28 kwie 2014, o 15:55

polecam diete na warzywach i zajdzie waga odstawić słodkie ,ziemniaki , wszystkie tłuste rzeczy ,jedzenie gotowane na parze i zejdzie z ciebie waga raz dwa

Awatar użytkownika
karolo
Posty: 730
Rejestracja: 11 wrz 2010, o 11:38
Motocykl: Hayabusa
Wymarzony motocykl: jest wyżej
Imię: Karol
Skąd: Świetokrzyskie
Lokalizacja: Rotterdam/Opatow

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: karolo » 28 kwie 2014, o 16:33

biegac moge , no tera na rower sie przerzucam mimo ze do pedalowania srednio sie nadaje to poproboje na nim sil, wczesniej mi to pomoglo ale cale dnie katowalem sie
Kobieta powinna traktować faceta jak psa! Dobrze nakarmić, nie drażnić i wypuszczać na wieczór...

chemik211
Posty: 242
Rejestracja: 1 kwie 2013, o 20:31
Motocykl: Srad 750 96r

Re: Koksy, odżywki, dieta czyli wszystko o siłowni

Nieprzeczytany post autor: chemik211 » 28 kwie 2014, o 18:44

Co do kulturystów to powiedzmy że dwóch znam i tam samej diety nie ma, mimo diety i tak odżywki musisz brać ,
co do odchudzania proponuje ThermalPro albo już hardkor clenbuterol niemiecki

ODPOWIEDZ